【2024温暖同行】槐荫体育篇(二): 数据为健康“把脉” 锻炼有了“运动处方”
“双手展开,眼睛向前看”“准备好了吗,开始计时”……在济南市槐荫区锦绣城幼儿园国民体质监测志愿服务的现场,监测员正有序引导园内3—6岁的小神兽进行体质监测,为其健康成长保驾护航。
今年以来,槐荫积极争创全国全民运动健身模范区,依托槐荫区国民体质监测中心从多主题、多群体、多样化入手,在机关、企事业单位等开展国民体质监测志愿服务活动,为市民进行体质测试,并根据测试结果开具专属“运动处方”,槐荫有了“把脉”新姿势。
据了解,国民体质监测是根据不同年龄段及人群类别,对身体形态、身体机能、身体素质三大方面进行检测,测试项目包括基本的身高体重、血压、原地纵跳、坐位体前屈、体脂等17项测试内容。槐荫区国民体质监测中心作为“国家级国民体质监测中心”于2013年正式启用,设有监测等待区、国家标准项目监测区、13项特别功能监测区、儿童测试干预区、健康培训室、运动康复中心等监测项目,2023年全面维护升级原有监测设备后,增加了监测报告在线读取和开具运动处方等功能,2024年配套升级了国家标准监测成人及幼儿监测项目,为开展日常监测提供更为精准的数据支撑。
3月,为庆祝国际劳动妇女节槐荫面向全区女性开展国民体质监测活动;4月,在京沪高铁济南西客站广场举办“二十四节气 这里最槐荫”2024槐荫黄河生态半程马拉松预热活动中,为200余名过往旅客和参赛运动员提供国民体质监测公益服务;10月,槐荫区国民体质监测公益志愿服务活动走进吉尔集团,为企业职工进行体质测试;11月,国民体质监测走进中车集团,在充满历史沉淀的百年铁路大厂帮助大家及时了解自己的健康状况、运动能力及所需要加强锻炼的注意事项,并为不同人群存在的潜在健康风险提供个性化的健身指导和健康管理建议。
“这次的体质监测太棒了!不仅让我们厂的职工了解了自身的体质健康状况,还为今后更加科学、合理、有效地进行体育健身锻炼提供了科学指导,在工作之余劳逸结合为集团乃至全区创造更大效益。”吉尔集团工会负责人杜杨告诉记者。据统计,2024年至今,槐荫区已开展国民体质监测服务1000余人次,开具“运动处方”1000余份,整体测试合格率达90%以上。