6月15日，济南市第一届运动会健美操（啦啦操）比赛在山东财经大学（舜耕校区）体育馆热力上演。比赛吸引了驻济18所高校23支代表队的400余名大学生运动员同台竞技，尽情展现泉城高校学子的蓬勃活力与风采。 

赛场上，运动员将力量与美感完美融合，利落的舞步、灵动的身姿与默契的配合交织，为现场观众献上一场兼具视觉冲击力与青春张力的运动盛宴，每一次跳跃与旋转都彰显着当代大学生的朝气与热情。

经过全天的激烈角逐，各组别共决出19个单项金牌。其中，山东师范大学以5枚金牌拔得头筹，山东体育学院、山东圣翰财贸职业学院分别以4金、3金紧随其后，分获赛事第二、三名。

本次赛事是第一届市运会驻济大学生组的第2场比赛，后续还将有更多精彩赛事陆续开赛，让在济大学生们充分感受泉城济南的运动魅力和体育文化。

什么是啦啦操？

啦啦操（cheerleading），户外体育运动的一种，是指在音乐的伴奏下，以徒手或手持轻器械的技巧动作或舞蹈动作为载体，以团队的组织形式出现，为比赛助威、调节紧张对抗的比赛气氛，具有竞技性、观赏性、表演性的一项体育运动。

啦啦操的益处：

1、增强身体素质：啦啦操的高强度动作能够有效提升心肺功能、肌肉力量和柔韧性，帮助塑造健康的体态。

2、提高协调性与平衡感：啦啦操的动作需要全身协调，长期练习能够显著提升身体的平衡感和控制能力。

3、培养团队合作精神：啦啦操是一项团队运动，队员之间的默契配合是成功的关键。通过训练，参与者能够学会如何与他人协作，增强集体荣誉感。

4、提升自信心与表现力：在舞台上展现自我，能够帮助参与者克服紧张情绪，提升自信心和表现力。

5、缓解压力，提升心理健康：啦啦操的动感音乐和活力动作能够释放压力，改善情绪，带来心理上的愉悦感。