12月3日，由济南市体育局主办，槐荫区体育事业发展中心承办，济南育华中学、济南市大金小学协办的2025年济南市国家体育锻炼标准达标赛（槐荫站）在济南市大金小学举办。两场赛事共来自全区6岁至69岁年龄段420余人参加。

赛场之上，选手们精神抖擞、斗志昂扬，跳绳区彩绳翻飞，跑道上步履铿锵，掷实心球的呐喊与加油喝彩声交织回荡，热烈氛围驱散寒意。从朝气蓬勃的青少年到活力不减的中老年参赛者，大家全力以赴挑战自我，用拼搏姿态诠释着“运动不分年龄”的健身理念，尽显积极向上的精神风貌。

据悉，本次赛事严格遵循《国家体育锻炼标准》测验细则，按年龄科学划分儿童组、少年组、青年组、壮年组、老年组等7个组别，设置30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、掷实心球、800米/1000米跑、3000米快走等多个测试项目，全面评估参赛者的速度、力量、灵敏度、协调性和柔韧性等身体综合素质。通过标准化“体能体检”，参赛者既清晰掌握了自身锻炼短板与优势，更在实践中学会了科学健身方法，深切感受到持续锻炼对健康生活的重要意义。

本次赛事不仅为运动健身爱好者搭建了交流平台，更推动科学健身理念深入民心。活动既激发了市民参与体育锻炼的内生动力，也为全民健身事业注入了蓬勃动能，让“人人参与、全民共享”的健身氛围愈发浓厚，助力更多人在运动中收获健康与快乐。